Sindrom nemirnih nogu se uglavnom odlikuje na grčeve u nogama, trnce, i potrebu za kranjem, a to stanje može biti veoma neprijatno, dok se doktori da nema nikakvog lijeka za to.
Ipak, mnogi ljudi koji su probali ovu tehniku tvrde da će sapun stavljen ispod čaršava da spriječi pojavu grčeva u nogama, a pored toga što za to nema nikakvih naučnih dokaza, mnoge žene koje imaju taj problem se odluče na taj trik. Sigurni smo da ako ste nista imali do sada rješenja za taj problem da nista probali ovu tehniku.
Grčevi mogu da nastanu zbog dehidracije ili pretjerane fizičke aktivnosti, te zbog nedostatka magnezijuma, a svi znaju koliko ih je neprijatno imati. Ako vi imate taj problem sa grčevima, najbolje bi bilo da se obratite doktoru da vam on kaže nekoliko savjeta šta možete uraditi. Isto tako možete i sami da probate ovu prirodnu metodu koja vas neće koštati ništa, a možda vam može biti od koristi.
