Topla voda sa limunom je prava dobra kombinacija za t0pljenje kil0grama, budući da ona ubrzava metabolizam, ali je veoma bitan način na kojeg se konzumira. Limun je još više efikasan kada je on rastvoren u toploj vodi, a hladna voda s druge strane nije baš toliko efikasna kao topla.
Ta kombinacija će ubrzavati metabolizam, a limun i topla voda je najbolje da se konzumira ujutru. Topla voda sa limunom će da probudi vaš probavni sistem koja pomaže ispiranje masnih naslaga iz tijela, a uz to će napitak da podstiče zdrav gubitak težine i minimalan unos kalorija.
Pomagat će vam i u detoksikaciji organizma, a tu mješavinu bi trebali da pijete na prazan stomak 20 minuta do pola sata prije jela. Ako budete pili toplu vodu sa limunom svako jutro, onda će vam ona održavati pH ravnotežu organizma, te će vam biti korisno za imunitet, a ima i visok saržaj kalijuma, kalcijuma, fosfora, magnezijuma.
Ono na šta bi trebali obratiti pažnju jeste da topla voda sa limunom pomaže crijevima da rade bolje, a tako može i da pojača rad crijeva.
