Kako po samomn naslovu vidite danas smo se dotali jedne jako zanimljvie teme, koja se često javlja ao kojoj se jako malo piše, skoro i da se ne piše. Da li vam se nekad adesilo da krenete da spavate, a onda prije nego što zaspite se trznete?
Da li ste se nekad apitali zašto se to dešava? Naime, moramo d akažemo kako je jedna doktorica sve to objasnila i kako mnogi ne treba da brinu oko toga. Kaže da naše tijelo prilikom tonjena u san se u potpunosti opušta, što šalje nekada mozgu signale da padamo i onda on pokrece mišiće.
Ovo nije nešto što treba d avas brine, oni se kako sama kaže mogu javljati kod zdravih ljudi, ali se mogu dosta pogoršati zbog umora ali i korištenja previše stimulansa, kao što su kafa ili energetski napitak, previše konzumiranja slatka pred spavanje i slično.Da li se vama nekada ovo desilo?
