Kako di topli dani tako ljudi postaju nervozniji, niko ne podnosi vrućinu i niko je ne voli.Sunce i visoke temperature nam nikako ne mgou odgovarati kada smo kod kuće ili na poslu, jedino se lijepo osjećamo na moru i bazenima. Danas kako vidite pišemo o nekim trikovima koji će vam sigurnoslužiti. Kako da s eodržavate pri velikim temperaturama a da pri tome ne koristite klimu:
Nemojte jesti vruža jela i nemojte piti alkohol. Unosite dovoljno vode u svoje tijelo i po mogućnosti istuširajte se nekoliko puta dnevno. Ako možete na svoje tijelo stavljajte hladne obloge koje će umanjiti temperaturu tijela.Jedinte dovoljno voća, kao što je lubenica. Ona sadrži dosta vode i tako hidrirate svoe tijelo. Nemojte jesti tešku i ljutu hranu, bazirajte se na salatama koje su lagane i koje ne opterežuju dodatno tijelo.
Nikako nemojte da nosite stvari koje su uz tijelo, nego nešto šire stvari koje oslobađaju tijelo da se ne pregrijava.
