Učestalost snošaja povezana je s mnogim čimbenicima, a na pitanje koliko je snošaja dovoljno, ne postoji univerzalan odgovor. Sek.sualni terapeut jednom je rekao da ako par koji je u braku 20 godina tvrdi da je njihov sek.sualni život jednako dobar kao što je bio kad su tek počeli, postoje samo tri mogućnosti.
Većina nas smatra da naši sek.suaIni životi općenito slijede predvidljivu putanju – što je veza duža, to je manje sek.suaIna. Ali na učestalost odnosa također snažno utječu naš libido, dob, faza veze, opće zdravlje, koliko smo sretni s partnerom, navike u pijenjui bezbrojni drugi čimbenici. Zato reći svima da imaju odnose jednom sedmično (često se smatra “najboljom” količinom) ne pomaže puno. Možda je “slatko”, ali ako imate troje djece mlađe od pet godina, jednostavno je nedostižno.
U različitim fazama života, čemu je razumno težiti? Evo nekoliko razumnih ciljeva, prema slavnoj seksualnoj terapeutkinji Tracey Cox:
Tek ste se upoznali
Idealna količina: Svaki put kad se nađemo, kad imamo odnose.
Tek ste počeli živjeti zajedno ili se vjenčati
Idealna količina: Par rijetko doživi padove kad se usele, tako da je imati gotovo onoliko odnosa koliko su imali prije “braka” prilično dobro.
Postali ste roditelji
Koliko često: Ovisi o rođenju i tome koliko vam je lako roditeljstvo, ali jednom ili dvaput mjesečno, oko četiri mjeseca nakon rođenja, bit će cilj većine novih roditelja.
Već ste dugo zajedno
Idealna učestalost: Idealno je jednom tjedno, ali svaka dva tjedna također usrećuje mnoge dugogodišnje parove.
Starija dob
Idealna učestalost: jednom tjedno do jednom svaka dva mjeseca.
