Najbolja namirnica protiv demencije, mnogi je rijerko kad jedu: Hrani mozak i čuva pamćenje, uzimajte jednom sedmično
Admin October 16, 2022

Svi mi znamo da je Demencija boIest koja umije da bude jako tužna i p0tresna. Naime, jako je važno da dok smo mladi i dok naš moaz radi 100 na sat uzimamo namirnice koje potpomažu pamćenju i radu našeg mozga. Naš mozak moramo svakodnevno podupirati da nam se ne bi u trećoj životnoj dobi desilča demencija.

Vladeta Jerotić je jako poznata žena i rekla je kako neke stvari beznačajne za ljude mogu pomoći pri očuvanju pamćenja. Ona je navela da svaki dan obaviti molitvu pomaže pri radu mozga i očuvanju pamćenja, kao i svaki dan otpjevati jednu pjesmicu.

Naravno kao i sve drugo tako i mozak možemo da potstičemo hranom, a stručnjaci su dokazali da osoba koja bar jednom sedmično jede nešto što sadrži omega 3 masne kiseline (masna riba) smanjuje sebi veliki postotak da oboli ikada od demencije. Omega tri sadrži jako birne nutrijente za mozak, zato  je tako dobra i trudite se je što više konzumirati.

Leave a comment.

Your email address will not be published. Required fields are marked*