admin Maj 4, 2021

Kada je u pitanju jutarnja navika koju ima sigurno 80 posto ljudi je ispijanje jutarnje kafe. Mnogi od nas svoj početak dana ne mogu zamisliti bez ispijanja kafe, a svako u tom ritualu uživa na drugačiji način. Neki vole da u miru i tišini popiju tu kafu, dok sa druge strane postoje oni koji vole u baštama kafića da popiju prvu kafu.

Jedno je sigurno od 80 posto ljudi kojij piju kafu ujutro, 60 posto ljudi kako je dokazalo istraživanje je pije odmah na prazan želudac, što nije dobro. Žene koje ujutro piju kafu na prazan stomak, mogu imati pdređene pr0bleme, jet kofein utiče tada na lučenje k0rtizola koji uobičajno djeluje na nivou vitamina kao i minerala u cijelom organizmu.

Sve ovo ima l0š uticaj na lučenje hormona, ali pored toga ima l0š uticaj na ovuIaciju a to utiče na povećan broj kilograma i dobijanje masnih naslaga. Kako kažu studije ako poslije doručka pijete kafu imate mogućnost veliku da izgubite višak kilgorama.

Leave a comment.

Your email address will not be published. Required fields are marked*